Before
After
10/05/2024
My Fitness Journey
Origineel was de motivatie om te starten het goed uitzien tijdens de zomervakantie. Naargelang ik vaker ging fitnessen en dus ook meer verandering zag ging fitness van verplichting naar hobby en uiteindelijk zelf naar een soort levenstijl.
Goals and Achievements
Mijn doel was vooral om sterker te worden, en dus ten gevolge ook spiermassa aan maken.
Workout routine
Hedendaags bestaan mijn workouts uit en push-pull-legs routine wat op de tips pagina nader wordt toegelicht. Alsook de andere technieken die ik toepaste.